Schulden nach Insolvenz – muss ich noch zahlen?

Hallo, ich bin 47 Jahre alt und hatte vor drei Jahren massive finanzielle Probleme. Ich habe dann eine Insolvenz angemeldet und gerade vor kurzem ist mein Insolvenzverfahren beendet worden. Das war für mich eine echte Erleichterung, aber jetzt verunsichert mich folgende Frage: Ich habe noch alte Schulden, die während des Verfahrens nicht beglichen wurden – Kreditkartenrechnungen, ein altes Darlehen von früher. Mein Gläubiger ruft mich regelmäßig an und verlangt Zahlung. Kann er das einfach machen? Bin ich nach der Insolvenz noch verpflichtet zu zahlen? Was ist die sogenannte Restschuldbefreiung und gibt es da irgendwelche Ausnahmen, die ich kennen sollte? Bin ehrlich gesagt etwas überfordert von dem Thema.