Diagnosen Schmerzen im Bereich des Ellenbogens und Handgelenks

Sehr geehrte Damen und Herren, im Bereich des Ellenbogens und Handgelenks meines linken Armes habe ich bei bestimmten Bewegungen oder Druck schmerzen. Um mich besser auf ein ggfs. folgendes Arztgespräch vorbereiten zu können, wünsche ich mir mögliche Diagnosen und Therapiemöglichkeiten. +++ Anamnese +++ Ich bin männlich, Computerarbeiter, Rechtshänder, 33 Jahre alt, 180 cm groß und wiege rund 89 kg. Relevante Vorerkrankungen sowie eine Dauermedikation besteht nicht. Ich treibe regelmäßig Sport: 5 mal in der Woche joggen (rund 5 km) und 5 mal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit (15 km). Ende Mai habe ich mit meiner linke Hand einen sehr schweren Rucksack (75 L) abgenommen und dabei wohl meine linke Hand "überdehnt". Seitdem habe ich in der linken Hand Beschwerden, die denen einer Sehnenscheidenentzündung gleichen: Schmerzen in der Gegend um den Ellenbogen und Schmerzen beim Überdehnen und bei gewisse Drehbewegungen (z.B. arbeiten mit dem Schraubenzieher). In Ruhestellung oder wenn der Arm geschient wird, bin ich weitestgehend symptomfrei. Daher ist der Arm überwiegend geschient. Weiterhin habe ich das Gefühl, dass die Arbeiten mit dem Computer, Fahrradfahren und joggen nicht unbedingt zu einer schnelleren Genesung beigetragen haben. Bei längeren Tätigkeiten nimmt die Schmerzintensität zu. Im Verlauf der Wochen hat die Schmerzintensität jedoch stark abgenommen, sodass ich denken, dass ich mich grundsätzlich auf dem Weg der Besserung befinde. +++ Fragen +++ 1.) Welche Diagnosen könnten nach Ihrer Meinung die Symptome erklären? 2.) Wieso dauert die Heilung so lange? 3.) Welche Therapiemöglichkeiten wären sinnvoll? 4.) Welche Tests sollte ein Arzt durchführen? 5.) Halten Sie einen Arztbesuch aufgrund der abnehmenden Schmerzintensität noch für sinnvoll? Vielen Dank und schöne Grüße!