Thrombosegefahr durch längere Bettlägerigkeit bei grippalem Infekt?

Sehr geehrte Damen und Herren, ein schwerer grippaler Infekt, begleitet von Fieber zwingt mich aufgrund von Abgeschlagenheit und Kraftlosigkeit seit vier Tagen zu dauerhafter Bettruhe, nur unterbrochen durch die täglichen Gänge zur Toilette. Ich kann mich erinnern, daß ich unter ähnlichen Bedingungen im Krankenhaus (nach meiner Mandel OP) Kompressionsstrümpfe tragen mußte und Spritzen gegen Thrombose erhielt. Daher meine Frage – ist so etwas im Fall einer längeren Bettlägerigkeit zu Hause auch nötig oder reichen die täglichen Gänge zur Toilette, um einer Thrombose entgegenzuwirken? Vielen Dank für ihre Antwort!